دراسة دولية تربط القيلولة النهارية الطويلة بزيادة خطر الوفاة لدى كبار السن

صحيفة المرصد الليبية 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

حلّل الباحثون بيانات 4447 شخصاً من سكان فيتنام، وراقبوهم على مدى أربع سنوات، وسجّلوا خلالها 514 حالة وفاة. ووجدوا أن المشاركين الذين اعتادوا القيلولة لمدة ساعة أو أكثر كانت احتمالية وفاتهم أعلى بنسبة 39% مقارنة بمن لم يناموا نهاراً، وهذه النسبة ظلت ثابتة بعد تعديل عوامل مثل جودة النوم الليلي.

أما القيلولة القصيرة التي تقل مدتها عن 30 دقيقة، أو تلك التي تتراوح بين 30 و59 دقيقة، فلم تُظهر أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بارتفاع خطر الوفاة. وأشار الباحثون إلى أن القيلولة الطويلة قد تكون مؤشراً على مشكلات صحية كامنة، دون أن تثبت الدراسة علاقة سببية مباشرة بين القيلولة نفسها وزيادة الوفيات.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق